男性（投稿：メタボおじさん）     週一のペースで３年目です。 冬はさすがに夏に比べ汗の出が遅いので、最初のワンセット目に、ついつい寝込んでしまうことも多いのですが、やはり１５分３セットがベストだと思います。特に３セット目の汗の出方が快感ですね。Ｔシャツが汗ですっかり色が変わった時は、抜群の達成感です。     女性（投稿：目指せ美人さん）     ここには開店の時からお世話になっています。 ２年前、乳がんになって右腕のリンパの流れが悪くなってちょっと休んでいましたが、こちらへまた通っています。 週に一度来ることを楽しみに、そしてここに通ってこられることに感謝しています。 リンパの流れも、自分ではよくなっているように感じます。 同じ病気の方が通っているかと思いますが、お互い頑張りましょう。 そしてこれからもアセデールの皆さん宜しくお願いします。     男性（投稿：サイン有り）     アセデールを利用して１年半くらいが経過します。 早朝ジョグをしているので岩盤浴を使用しても体重にあまり変化はありませんが、 リラックスできて大変良いです。 利用は月に３〜４回ですが、これからも続けていければと思っています。 私の週末の楽しみのひとつとして利用させていただいています。 価格は安く（回数券はもっとお得）受付の方も親切で、店の雰囲気は最高です。     男性（投稿：サイン有り）     今日は娘ときました。娘（中１）も岩盤浴が気に入っているようです。 夏場は利用する前に体を動かしてきて、発汗効果を高めているのですが、冬はどうしても そういう訳にはいかず少し残念です。 私の方法としては、休憩時間、より体に酸素を取り入れようと腹式呼吸をしています。 そうやると、汗の出が良く感じられます。また利用します。ありがとうございました。 ＰＳ：今日の効果 入浴前 体重62.4kg 体脂肪率20.3% 入浴後 体重61.5kg 体脂肪率17.8%     女性（投稿：無記名）     肌が柔らかくツルツルになるのを実感しています。 それから、たとえば胸ヤケなどの状態であってもスッキリ治るので、きっと内臓の働きも よくなっているのではないかと思います。 帰ってから１時間ほどたつと、気分もスッキリして何でもヤル気がモリモリわいてくる事も 毎回、実感しています。     女性（投稿：無記名）     時々利用させていただいています。 他店より料金が安いのと、気軽に来られるのでアセデールさん大好きです。 ただ気になることが１つだけありまして、先日、道新に岩盤浴の衛生面について出ていて 菌がすごいそうで・・（大腸菌？サルモネラ・・） 前の人が使用した後は、消毒か何かしているのでしょうか？？ 心配しながら今日も入浴しています。     女性　57歳　札幌市東区     週一のペースで通っています。娘と二人で。 高血圧だったのですが、血圧が下がり安定してきました。 娘は冷え性ですが、アセデールに入った後は調子がいいようです。 これって体質改善でしょうか。     男性　35歳　岩見沢市     足が悪く、腰に負担がかかる。 ここに入るととっても楽になります。 遠いので月2、3回しかこれませんが、これからも続けます。     女性　54歳　札幌市東区     先月できた女性専用のところへ行ってきたけど、ぬるくてぜんぜん汗が出ませんでした。 ここは温度も高くとっても汗がでました。またきます。 身体がとっても軽くなりました。     女性　40代　教師　札幌市西区　　　　　     教師をしています。 体調も悪く、職場でのストレス？もあり髪の毛が薄くなってきて気になっていたのですが、ここに通うようになって半年、月に１,2回きているだけですが、美容室の方に「毛の生え際が太くなってきたね」と言われた。 岩盤浴のせいだと思っているのですが。     女性　51歳　札幌市東区　　     毎年、10月ころから肌が乾燥してたいへんでしたが、アセデールのおかげで乾燥肌が潤い肌に変わりました。肌に何もつけなくてもツッパラなくていいのですが、岩盤に入る前にマッサージクリームでマッサージしてから入ると潤いが1日中続いてとってもしっとり。 肩こりで、吐き気や頭痛もありましたがきれいさっぱり無くなりましたヨ。     女性　20代　妊婦　札幌市白石区　　　     通っている助産院の助産師さんの勧めできています。 予定日が近いのですが、出産までの間岩盤浴に通ったほうがよいと言われました。 岩盤浴は産道にいる悪い菌をころすんだそうです。 妊婦全員が岩盤浴が良いということではないと思いますが、連絡します。     女性　54歳　主婦　札幌市北区     更年期で身体がだるく、あまり動きたくなかったのですが、アセデールに来るようになり活力が出てきて、行動力が出て来たねと言われました。 コレステロール値も下がり、肌が白くなってきたと家族に言われます。 これからも続けます。     女性　22歳　会社員　札幌市東区     エステに勤務していますが、仕事が不規則で疲れます。 毎日の仕事の疲れを癒しに通っています。 こんなに多くの汗を掻くのは、アセデール以外では体験できません。 スポーツジムにも通っていますが、汗はこんなにでません。 大量の汗とともに、日ごろのストレスもでていってしまいます。おまけに肌も白くツルツルになって一石二鳥と喜んでいます。 母娘で通っています。母は「肌に張りが出て若返った」と父に自慢しています。 私たち若い娘の間では「デール」と呼んでいます。きっと、流行りますよ。     男性　55歳　会社員　札幌市北区     中年になってからアトピーがひどくなり、病院にも行っていましたがあまりよくなりませんでした。 アセデールで汗を掻くようになってから、カサカサ感が減ってきて良い方向に向かっているようです。仕事が忙しくて、月に２〜３回しか来られませんが、アトピーが良くなるまで通うつもりですので、宜しくお願いします。